Co potřebuji k podnikání? Tohle je váš startovní balíček!
Nápad a vášeň Začít podnikat vyžaduje víc než jen dobrý nápad. Je to vášeň, která vás žene kupředu, motivuje vás překonávat...
Články od Jitka Navrátilová
Kde se schovávají sacharidy?
Co jsou sacharidy? Sacharidy jsou jedním ze tří základních makronutrientů, které naše tělo potřebuje k fungování. Jsou to organické sloučeniny složené z uhlíku, vodíku a kyslíku a slouží jako primární zdroj energie pro naše buňky. Když jíme potraviny obsahující sacharidy, naše tělo je rozkládá na glukózu, což je...
25. 11. 2024
Zazděte futra jako profík: Tipy a triky pro perfektní výsledek
Příprava otvoru a futer Před samotným zazděním futer je nezbytné věnovat dostatečnou pozornost přípravě otvoru. Ten musí být dostatečně velký, aby pojmout futra i s potřebnou montážní pěnou. Důkladně zkontrolujte rozměry otvoru a porovnejte je s rozměry futer. Pokud je otvor příliš velký, bude nutné ho upravit,...
25. 11. 2024
Který ženšen je král? Odhalte tajemství nejlepšího druhu!
Druhy ženšenu: Přehled Ženšen není jen jeden! Existuje několik druhů a každý se liší svými účinky a vlastnostmi. Na trhu se nejčastěji setkáte s ženšenem pravým (Panax ginseng), americkým ženšenem (Panax quinquefolius) a sibiřským ženšenem (Eleutherococcus senticosus). Který ženšen je ale nejlepší? To záleží...
25. 11. 2024
Záhadný vitamín E: V čem všem ho najdeme?
Potraviny bohaté na vitamín E Vitamín E je silný antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Tyto radikály vznikají v těle přirozeně, ale jejich tvorbu může zvýšit například znečištěné ovzduší nebo kouření. Dostatek vitamínu E je důležitý pro zdraví srdce, cév, pokožky a očí. Mezi...
24. 11. 2024
Pancreolan a hubnutí: Fakta a mýty o kontroverzní metodě
Co je Pancreolan? Pancreolan je název léku, který se někdy objevuje v diskuzích o hubnutí. Je ale důležité si uvědomit, že Pancreolan není určen k hubnutí a jeho užívání za tímto účelem může být nebezpečné. Pancreolan obsahuje pankreatické enzymy, které pomáhají trávit potravu u lidí, kteří mají problémy s...
24. 11. 2024
Sociální dávky pro diabetiky: Co vám náleží a jak je získat?
Typy diabetu a nárok na dávky Když mluvíme o cukrovce v Česku, máme tu dva hlavní typy diabetu - a mimochodem, hroznový cukr účinky u diabetiků jsou dost specifické téma. Diabetes 1. typu je vlastně taková zrada vlastního těla, kdy imunitní systém útočí na slinivku a ničí buňky vyrábějící inzulín. Tihle pacienti musí...
24. 11. 2024
Vy byste pořád seděla? 5 tipů, jak se hýbat i v práci.
Pohodlí vs. zdraví „Vy byste pořád seděla!“ Tuhle větu už jste určitě slyšela. A možná v ní bylo i zrnko pravdy. V dnešní době, kdy trávíme hodiny u počítačů a televizí, je snadné podlehnout pohodlí a zanedbat pohyb. Sedavý životní styl se ale bohužel podepisuje na našem zdraví. A to ne zrovna pozitivně. Od...
23. 11. 2024
Hledáte práci v Jeseníku? Máme pro vás tipy!
Jeseník: Práce v srdci hor Hledáte práci v krásném prostředí Jeseníků? Jeseníky nabízejí širokou škálu pracovních příležitostí v různých odvětvích. Ať už jste zkušený profesionál nebo teprve začínáte svou kariéru, v Jeseníku si určitě najdete něco pro sebe. Mezi nejrozšířenější pracovní pozice v...
22. 11. 2024
Definitivně končíte se Spotify? Takhle zrušíte Spotify Premium.
Přihlášení k účtu Spotify Před zrušením prémiového účtu Spotify se ujistěte, že jste přihlášeni ke správnému účtu. Mnoho uživatelů má více účtů propojených s různými e-mailovými adresami, takže je důležité ověřit, zda se pokoušíte zrušit ten správný. Přejděte na webovou stránku Spotify a klikněte na...
21. 11. 2024
Zahradní domek k trvalému bydlení: Ano, nebo ne?
Zahradní domek: Trvalé bydlení? Mnoho lidí sní o klidném životě v přírodě a zahradní domek se může zdát jako ideální řešení. Než se ale rozhodnete pro trvalé bydlení v zahradním domku, je důležité zvážit několik faktorů. Zaprvé, ne každý zahradní domek je vhodný k trvalému obývání. Zahradní domek...
20. 11. 2024