co obsahuje vitamín e

Co Obsahuje Vitamín E

Záhadný vitamín E: V čem všem ho najdeme?

Potraviny bohaté na vitamín E Vitamín E je silný antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Tyto radikály vznikají v těle přirozeně, ale jejich tvorbu může zvýšit například znečištěné ovzduší nebo kouření. Dostatek vitamínu E je důležitý pro zdraví srdce, cév, pokožky a očí. Mezi...